カラダと健康

最近、「ブレインフォグ」という症状が取り上げられています。 脳の霧という意味らしいのですが、これはコロナウイルス感染症の後遺症だけではないようです。 …

コロナ禍、カラダも気持ちも自粛状態 毎日、コロナ感染者のことが報道されています。 自宅療養者の数がすごい勢いで増えて、軽症者の容体が急変することもあ…

腕が上がらなくなってお医者さんに「手術するしかない」と言われていた方がおられたようでした。 これは、ハンドヨガの体験をしてもらうための講座に行った…

スマホってすごく便利ですよね。 子供のころは、携帯電話なんて便利なものはなくって 公衆電話で使うテレフォンカードをもらうと嬉しかったなぁ・　・・ …

新型コロナウイルスが世界中に大流行している。 新型だから、どんなウイルスなのか確かなことはまだよくわかっていないみたいだ。   タレントの志…

ハンドヨガができたのはH24年頃   寝返りを打つと痛くて目が覚めるくらいの肩こりがあり、寝るのが嫌だった時がありました。 いくらマッサージや治…

心と身体は繋がっている！ カラダのどこかに痛みがあってそれが長く続いている時 動くと痛い時は、その動きは避けたくなるし 一体いつ良くなるんだろう…

体がだるいとやる気が落ちる 体がだるいとか動くと痛いところがあるという時は 動きたくないものです。 やらなければらないことさえもついつい後回しに…

寒くなってくると肩が凝ります。     もう12月ですから気温が低くても当たり前ですが 今年は長く暑い日が続いていたので一気に冬にな…

先日、久しぶりに腰痛になりました。 腰痛にもいくつかの原因があって、 それに合わせて痛みの種類も違います。   腰痛や肩コリについて改善する…

医療以外で本当に効くものはないのか？と思って過ごしていると だんだん詳しく、そしてどんどんとたくさんのことが耳に目に入ってくるようになってきた。 …

握力が落ちてお菓子の袋が破れなくなるなんて考えたこともなかった。 「灯油のキャップをゆるく締めてもらったのに開けられない」 「おしぼりの袋は破ら…